Spor ve Ruh Sağlığı

0

Bütün insanların sağlıklı yaşamaları için spor en çok ihtiyaç duyulan araçlardan birisidir. Spor bedeni ilgilendirdiği kadar insanın ruh sağlığını da etkilemektedir. Bunun bilincinde olan Özel Enderun Fen ve Anadolu Lisesi öğrencilerini spora yönlendirmekte ve onları ilgi alanları doğrultusunda çeşitli müsabakalara göndermektedir. Öğrenciler geçtiğimiz günlerde İnsan ve Medeniyet Hareketi tarafından düzenlenen futbol turnuvasına katıldılar. Konu ile ilgili okulun Beden Eğitimi Öğretmeni Fatih Demirel şunları dile getirdi: “Spor yapmak gençlerin sorumluluk duygularını artırır. Saldırganlığı engeller, öfkenin kontrol edilmesini sağlar. Spor yapan çocuklar günlük hayatta ve derslerinde daha başarılı olurlar. Böylelikle kendi yaşıtlarına oranla daha az hastalığa yakalanırlar. Spor yapan bir insan normal halinden daha iyi düşünür ve daha sakindir. Spor yaparak ruh sağlığınızı ve beden sağlığınızı uzun yıllarca koruyabilirsiniz.”

Görsel

Yorum Yaz