Derse hazırbulunuşluk diye adlandırdığımız öğrencinin dersten verim almasında etkili olan pek çok faktör vardır. Bunlardan biri de doğru ve dengeli beslenmedir. Bu bağlamda Özel Enderun Fen ve Anadolu Lisesi’nde Gençlik Eğitim Kurumları Diyetisyeni Elif Nergiz tarafından öğrencilere sunum yapıldı. Doğru ve dengeli beslenme nasıl olur ve neden önemlidir? Ara öğünlerde neler tüketilebilir? Sağlıksız beslenen bir kişiyi ileri yaşlarda neler bekler? gibi çeşitli başlıklar halinde öğrenciler bilgilendirildi. Program sonunda yapılan soru-cevap etkinliği öğrenciler merak ettiği konuları birinci ağızdan öğrenme imkânını yakaladılar. Konu ile ilgili Diyetisyen Elif Nergiz: “Beslenme aslında kişinin sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarlarda alıp vücudunda kullanmasıdır. Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında veya gereğinden az ya da çok alındığında, büyüme ve gelişmenin engellendiği ve sağlığın bozulduğu bilimsel olarak ortaya konmuştur. Vücudun büyüme ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için sağlığın temelini oluşturan yeterli ve dengeli beslenme önemlidir.” yorumunda bulundu. Program sonunda öğrenciler diyetisyenimizle özel görüşme fırsatı da buldurlar. Kişisel sorunlarını paylaştıkları etkinlik oldukça verimli geçti.
