ÖĞRENME MOTİVASYONU
Kendi kendimizi motive etmek, zor bir durum olsa da bu hayattaki en önemli şeylerden biridir. DERSE NASIL MOTİVE OLURUM? sorusunu kendimize sorarız. Motive olmak öğrenmeye daima açık olmamızı sağlar. İşte ipuçları;
Olumlu Düşünün
Eğer kendinizi olumsuz düşünceler denizinde yüzüyor halde bulduysanız, kendinize bir dur diyerek bu düşünceleri durdurabilirsiniz. Aklımız olumsuz düşüncelerle doluyken bir şeyleri başarabilmek gerçekten çok güçtür. Bu gibi düşünceler, gün boyu çalışma masasına oturmamıza engeldir. Olumlu düşünmek, kendimizi motive edebilmenin ilk şartıdır.
İşinize Odaklanın!
Motive olmak için olumsuz düşünceleri olumlu bir formata çevirmeyi deneyebilirsiniz. Olumsuz düşüncelerde dikkatinizi başka yöne çekmelisiniz. Önünüzde yapmanız gereken bir iş mi var? Hemen ona konsantre olmayı, odaklanmayı deneyin.Yağmur yağdığı için üzgün olmak yerine yağmura farklı bir açıdan bakabilirsiniz. Örneğin toprağın çoktan beri kuru olduğunu ve toprağın yağmura ihtiyacı olduğunu düşünebilirsiniz.
Kendinize Güvenin
Motive olmak için kendinize güvenmeniz şarttır. Başlangıç için daha önce elde ettiğiniz başarılarınızı hatırlayın. Dünyanız hakkında olumlu düşünürken, kendiniz hakkında da olumlu düşünmelisiniz. Eğer bir işi başaramayacağınızı düşünüyorsanız, o işe verdiğiniz emeklere yazık olacaktır.
Aç Olun, İstekli Olun!
Motivasyon Eğitmeni, yazar, dj ve politikacı Les Brown; motivasyon hakkında konuşurken “aç olmalısınız” cümlesini sürekli tekrarlar. Brown’ın burada asıl demek istediği yapmak istediğiniz bir şeyi gerçekten istemeniz gerektiğidir. Bir şeyleri düşünmek güzel olabilir fakat geçici hevesler sizi hiçbir yere taşımaz.
Hedefini Küçümseme Ama Küçült! Parçalamasını Bil.
Çok büyük hedeflerinizin olması sizin için yorucu olabilir. On bölümden oluşan bir kitap gördüğünüzde, On bölümün onunu da aynı anda okumak zorunda değilsiniz. Bir bölümünü okuyup diğer bölümleri sonra okuyabilirsiniz. Kalan bölümler hala sizin emrinizdedir ve onları başka bir zaman da okuyabilirsiniz. 10 kilo vermeyi hedeflemek yerine her hafta 1 kilo vermeyi hedefleyebilirsiniz. Motive olmak için hedeflerinizi ara hedeflerle ulaşılabilir mesafeye getirmelisin!
Davranışlarının Sonuçlarını Takip Et
Davranışlarınızı ve davranışlarınızın sonuçlarını takip ettiğinizden emin olmalısınız. Sonuçlara bakıp sadece başardım diye sevinç naraları atmamalısınız.
Sonuçlara baktığınızda sizin için neyin iyi olduğuna ve neyin iyi olmadığına dikkat etmelisiniz. Eğer üç farklı ders çalışma yöntemi denediyseniz, hangisinin sizin için daha iyi olduğunu tespit etmelisiniz. Böylelikle kendiniz için bir düzen ve strateji belirleyebilirsiniz. Motive olmak için izleyebileceğiniz en iyi yollardan biri de belki de budur.
Aksiliklere Hazırlıklı Olun, Pes Etmeyin!
Kendiniz hakkında mükemmeliyetçi olmanız, kafanızı karıştıracak ve daha kolay pes etmenize neden olacaktır. Yol boyunca hatalar olacağını bilerek bir işe başlamak çok önemlidir. Elbette ki, başarısız olacağınız zamanlar da gelecek. Bu yüzden tekrar ayağa kalkabileceğinizi aklınızdan çıkarmayın.
İnsan Düştüğü Yerden Kalkar!
Bazen hatalarınız yüzünden başarısız olursunuz bazen de kontrolünüzün dışındaki bir takım olaylar yüzünden başarısız olabilirsiniz. Bu gibi durumlar, insan doğasının bir parçasıdır. Motive olmak için her zaman tekrar ayağa kalkabileceğinizi hatırlamanız gerekir. Hayat yaşanmaya değer! Tabi ki mücadele etmeye de…
Olumlu Hedeflere Konsantre Olun
Neyi istemediğimizi ve nelerden korktuğumuzu bilmek çok kolaydır. Bizi neyin mutlu edeceğini kestirmek ise biraz zordur. Fakat bir şeyler yapabilmek için korkularınız yerine olumlu hedeflerinize odaklanmalısınız. Fakir olmak istemiyorum yerine her ay şu kadar para biriktirmek istiyorum diye düşünmelisiniz.
Hedefinizi ve Yapmak İstediğiniz Mesleği Düşünün!
Bazen neyi istediğiniz ve neyi istemediğiniz konusunda kafanız biraz karışık olabilir. Yapacağınız işe odaklanmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Peki, o yol bir yere çıkıyor mu? Meslekleri araştırabilir ya da üniversite tanıtım broşürlerini karıştırabilirsiniz. Aklınızda bir amaç varken yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmak daha kolaydır.
İlerlemenizi Takip Edin
Zamanın başlangıcından beri insanlar, amaç ve yön aradılar. Okulda, yaşamda ve hatta hobilerimizde bile bir amaç ararız. Bir şeyler bize boş geliyorsa, o şeyi yapmak istemeyebiliriz. Proje yapmak için olsun, Üniversite sınavı için hazırlanmak olsun ne yaptığınıza ve niye yaptığınıza mutlaka dikkat edin. Böyle yapmak sizi gaza getirecek ve davranışlarınızın olası sonuçlarını gösterecektir.
Halim SELVİ / Enderun Liseleri Rehberlik Servisi
Aratatil Çalışma Programı İçin Tıklayınız.
Akademik Rehberlik -> Çalışma Programları
