Lgs Öncesi Son Viraj: Sınav Kaygısı Ve Etkili Çalışma

Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava artık bir aydan az bir süre kaldı…

Sınav sürecinin belki de en kritik noktasına gelmiş bulunuyoruz ve bu noktada hem öğrenciler hem de velilerin akıllarında genellikle iki soru yer alıyor:

Sınav kaygısını nasıl yönetebiliriz? Kalan süreyi nasıl verimli değerlendirebiliriz?

Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı; Öğrencinin sınav sürecinde öğrenmiş olduğu bilgileri, sınav anında etkili kullanmasına engel olan ve gerçek potansiyelini yansıtamamasına sebep olan yoğun bir uyarılma halidir. Burada dikkat etmemiz gereken nokta şudur ki: Kaygı, aslında tamamen yok edilmesi gereken bir düşman değil; sorumluluk bilincinin ve en iyisini yapma isteğinin doğal bir yansımasıdır.

Aslında sanılanın aksine düşük kaygı düzeyi öğrencilere başarıyı getirmez. Çünkü düşük kaygı düzeyi rehaveti tetikleyip ve odaklanmayı zorlaştırırken; yüksek kaygı düzeyi ise panik oluşturur ve “yapamayacağım” düşüncesine sebebiyet verir.

Bu son dönemde kaygıyı yönetmenin en güçlü yolları;

Sınava yüklenilen anlamı gözden geçirmek. Bu sınavın bir son değil başlangıç olduğunu öğrenciye aktarmak ve asıl başarıyı öğrencinin sene başından itibaren göstermiş olduğu performansın kıymeti olarak görmek.
Sınavın öğrencinin kişiliğini veya değerini değil sadece öğrenilen bilgileri ölçen bir sistem olduğu unutulmamalıdır.
Sınavın tek başarı kapısı olduğunu düşünmek yerine sadece geride bırakılması gereken ve öğrencinin eğitim yolculuğundaki duraklarından yalnızca birisi olduğunu benimsemek gerekmektedir.
Sonuçtan ziyade sürece odaklanmak ve öğrencinin yıl boyunca gösterdiği çabayı sonuç ne olursa olsun takdir edebilmek, kaygıyı güvene dönüştürecek bir unsur olacaktır.

Kalan Süreyi Nasıl Değerlendirmeliyiz?

Sınava bir aydan az bir süre kalmışken öğrenciler ve ebeveynlerin heyecanlarının yanında akıllarını meşgul eden bir konuda kalan vakti nasıl değerlendirmeleri gerektiği hususunda yaşadıkları karmaşıklık olabiliyor. Bu noktada geride bıraktıkları sürecin verimli ve istenilen düzeyde geçmiş olması aslında sakin kalmaları ve endişe duymamaları için yeterli olacaktır çünkü kalan zaman diliminde yapılacak akademik çalışmalardan ziyade süreci sağlıklı bir şekilde sonlandırmak ve psikolojik dayanıklılığı artırmaya odaklanmak daha önemli bir yer tutmaktadır. Şunu unutmamalıyız ki: Sınavda sadece bilgileri tam olanlar değil, zihnini sakin tutabilen, zaman yönetimini sağlayabilen ve kendine güvenen öğrenciler başarıya ulaşacaklardır.

Deneme analizleri gerçek bir kılavuz: Son düzlükte öğrenciler fazlaca sayıda deneme sınavına giriyorlar ve pratik yapıyorlar fakat bu tek başına puanların yükselmesinde yeterli olmuyor. Girilen deneme sınavlarını analiz etmek ve sınavlarda yanlış/boş olan soruların doğrularını öğrenmek asıl ilerlemeyi sağlıyor.
Niceliğe değil niteliğe odaklanmak: Kalan süre zarfında sadece günlük veya haftalık çözülen soru sayılarına odaklanmak yerine çözülen soruların kalitesine, işlevine ve özellikle eksik konulardan detayları öğrenek çözülmüş olmalarına odaklanmak daha fazla verim sağlayacaktır.
Rutin oluşturmak ve bunu korumak: Uyku düzeni, yeme alışkanlıkları, deneme çözme saatleri, dinlenme süreleri… Sınava kadar olan süreçte bunlar ve benzeri olan günlük yaşantımızdaki süreklilikleri belirli bir rutine bağlayabilmek ve bu rutinlere sadık kalabilmek hem psikolojik hem de fizyolojik olarak sürecin daha rahat atlatılmasına imkan oluşturacaktır.
Sınav provası ve Süre kontrolü: Elbette ki 13 Haziran’da girilecek olan LGS sınavı yıl boyunca girilen deneme sınavlarından daha farklı olacak. Bu doğrultuda yine de öğrencilerin gerçek sınavdan önce bu sınavın provasını yapmaları, her zamankinden farklı ortamda ve zaman dilimlerine riayet edecek şekilde bunu deneyimlemeleri üzerlerindeki heyecanı biraz olsun atmalarına ve sınav anındaki zaman yönetimini sağlama noktasında onlara ipucu olma görevini sağlayacaktır.
En büyük referans “Çıkmış Sorular”: LGS sınavına girerken en büyük yardım alınması gereken kısımlardan birisi de kesinlikle önceki yıllarda gelen sınav soruları olacaktır. Bu bağlamda Milli Eğitim Bakanlığı tarafından yayımlanan örnek sorular, MEBİ Denemeleri ve çıkmış sınav soruları öğrencilerin hazırlık sürecinde mutlaka göz ardı etmemeleri ve hassasiyet göstermeleri gereken kısımlar olacaktır.